Du conseil à l’action : mon programme bien-être personnalisé
285.00€
À VENIR – Un programme d’accompagnement sur 4 semaines pour identifier vos priorités, passer à l’action et installer des habitudes qui vous correspondent. Construisez une routine bien-être adaptée à votre quotidien, avec l’accompagnement individuel de la naturopathe Noëmie.
Vous avez envie de prendre soin de vous, mais vous ne savez pas par où commencer ? Vous accumulez les conseils bien-être sans parvenir à les intégrer durablement à votre quotidien ?
En 4 semaines, faites le tri, testez ce qui vous convient et construisez votre propre routine bien-être.
Sommeil, alimentation, digestion, gestion du stress, énergie… Comment savoir quels sont les conseils réellement adaptés à vos besoins et comment les intégrer durablement à votre quotidien ?
Noëmie, naturopathe, vous accompagne individuellement pour identifier vos priorités, choisir des actions adaptées à votre mode de vie et les expérimenter progressivement.
Grâce à trois rendez-vous individuels en visio, à une sélection personnalisée de contenus Terre Étoiles et à des exercices pratiques, vous avancez pas à pas, sans chercher à tout changer en même temps.
Un programme sur mesure
Un accompagnement personnalisé pour construire un parcours qui correspond réellement à votre quotidien.
Des changements réalistes : vous identifiez quelques priorités et avancez progressivement, à votre rythme.
Un accompagnement individuel
• Noëmie vous aide à identifier ce qui est pertinent pour vous et à passer à l’action.
• Des outils concrets : Fiches pratiques, exercices, audios, mini-défis et contenus Terre Étoiles, complétés par 3 rendez-vous individuels en visio avec la formatrice.
Des habitudes durables
Vous testez, observez, ajustez, puis construisez une routine que vous pourrez continuer à faire évoluer de manière autonome.
Sur quels sujets pouvez-vous être accompagnée ?
Sommeil · alimentation · digestion · gestion du stress · énergie · équilibre du quotidien
Vous avez envie de vous sentir mieux mais vous ne savez pas par où commencer ; Vous avez du mal à tenir vos bonnes résolutions ; vous êtes noyée dans les conseils ? Noëmie vous aide à identifier ce qui est réellement pertinent pour vous et à l’intégrer progressivement dans votre quotidien.
Votre parcours en quatre étapes :
- Faire le point : identifier vos besoins et choisir vos priorités.
- Expérimenter : découvrir des outils et tester de nouvelles habitudes.
- Ajuster : faire le point sur vos essais et adapter votre démarche.
- Poursuivre en autonomie : repartir avec une feuille de route personnalisée pour continuer à prendre soin de vous au quotidien.
L’objectif : moins de conseils accumulés, plus d’actions adaptées à votre réalité.
Votre accompagnement comprend :
- Un questionnaire de départ : Pour préparer le premier rendez-vous et identifier les premières pistes de travail.
- 2 h 30 d’accompagnement individuel : deux rendez-vous d’une heure et un rendez-vous final de 30 minutes, en visioconférence avec Noëmie.
- Des contenus Terre Étoiles sélectionnés pour vous : fiches pratiques, exercices, audios et mini-défis pertinents pour les priorités choisies.
- Un suivi entre les rendez-vous : un échange par mail par semaine au maximum, dans le cadre défini pour le programme.
- Votre feuille de route personnalisée : un document de synthèse pour vous aider à poursuivre en autonomie.
Ce programme ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical. En cas de pathologie, de traitement en cours ou de symptômes persistants, il est important de consulter un professionnel de santé.
Au programme
- Semaine 1 : Faire le point
- Semaines 1 à 2 : Découvrir et expérimenter
- Semaine 3 : Ajuster
- Semaine 4 : Gagner en autonomie
Formée au Collège Européen de Naturopathie Holistique (CENATHO), Noëmie Bitoun est naturopathe et accompagne les personnes souhaitant améliorer leur santé et leur bien-être, en douceur et sans frustration. Spécialisée en naturopathie générale et de la femme, elle aide chacun à mieux comprendre ses troubles et à retrouver un équilibre durable. Elle prend en charge les troubles digestifs, les troubles du comportement alimentaire ainsi que les troubles féminins comme l’endométriose. Noëmie propose des consultations en visioconférence. Pour en savoir plus cliquez ici.
- Quand puis-je commencer la formation ?
- Comment accéder aux contenus de formation ?
- Combien de temps dispose-t-on des contenus de formation ?
- Cette formation est-elle certifiante ?
- Cette formation peut-elle remplacer un traitement ?
- Serons-nous suivis de façon individuelle ?
- Des facilités de paiement sont-elles possibles ?
